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Fascia y Yoga
10 noviembre 2018|8:00 am - 11 noviembre 2018|5:00 pm
En nuestra sociedad y en la actualidad somos cada vez somos más conscientes de que el concepto de salud y bienestar esta cambiando constantemente, cada vez incluimos más factores en nuestra percepción de bienestar y los puntos de vistas cada vez son más amplios y convergentes.
La ausencia de enfermedad y de dolor u otros signos que indican mal estar no son suficientes para sentirnos plenos. Ser conscientes de nosotros mismos, de quienes somos, de como respondemos y nos adaptamos a los cambios y al estrés de nuestro ritmo de vida es una herramienta fundamental para el autoconocimiento y la asunción del autocuidado.
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