El Yoga en el aire te da alas para sentir que puedes trepar por los árboles como una fiera salvaje conectada con la tierra y con el cielo, ahondando con delicadeza cada movimiento y percibiendo un silencia inesperado.

El Yoga en el aire te aporta una fuente de sabiduría sobre tus resistencias, y te permite aflorar muchas enseñanzas para aplicarlas a tu vida diaria.

El Yoga aéreo trabaja directamente con tu Ego, y desarrollas fuerza, conocimiento y humildad.

Realizamos un entrenamiento progresivo y meditativo. Trabajamos la pureza, fortaleza y la disciplina con, alegría y entusiasmo.

Alineamos las deficiencias de tus posturas

Desarrollas una gran confianza.

La práctica con el columpio es muy sutil e inconsciente, pero va dejando experiencias positivas sesión tras sesión que nuestro cuerpo va grabando sin que apenas podamos oponer resistencia, ya que no hay exigencia y la tela está siempre ahí para ayudarte.

Fortaleces y estiras tus músculos, ligamentos y tendones.

Alivias la presión de tu columna vertebral.

Regulas tus estados de ánimo y consigues una relajación profunda.

Mirar del revés te ayuda a sentir desde otro punto de vista.

Formación de yoga aéreo todo el año. Grupos reducidos, personalizada y online en vivo.

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