El Yoga en el aire te da alas para sentir que puedes trepar por los árboles como una fiera salvaje conectada con la tierra y con el cielo, ahondando con delicadeza cada movimiento y percibiendo un silencia inesperado.
El Yoga en el aire te aporta una fuente de sabiduría sobre tus resistencias, y te permite aflorar muchas enseñanzas para aplicarlas a tu vida diaria.
El Yoga aéreo trabaja directamente con tu Ego, y desarrollas fuerza, conocimiento y humildad.
Realizamos un entrenamiento progresivo y meditativo. Trabajamos la pureza, fortaleza y la disciplina con, alegría y entusiasmo.
Alineamos las deficiencias de tus posturas
Desarrollas una gran confianza.
La práctica con el columpio es muy sutil e inconsciente, pero va dejando experiencias positivas sesión tras sesión que nuestro cuerpo va grabando sin que apenas podamos oponer resistencia, ya que no hay exigencia y la tela está siempre ahí para ayudarte.
Fortaleces y estiras tus músculos, ligamentos y tendones.
Alivias la presión de tu columna vertebral.
Regulas tus estados de ánimo y consigues una relajación profunda.
Mirar del revés te ayuda a sentir desde otro punto de vista.
Formación de yoga aéreo todo el año. Grupos reducidos, personalizada y online en vivo.
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